「頭皮もコリってあるの?」と質問されます。
そうなんです。頭皮もこるんです。
頭皮のコリの原因は、
眼精疲労、悪い姿勢、歯の食いしばり、運動不足やストレスなどあります。
頭皮のコリは血行不良になっているので、髪の毛の育つ環境としてはよくありません。
抜け毛、薄毛、細毛、白髪につながります。
お顔のたるみの原因にもなるんです!
なので、マッサージをしてコリを改善してあげましょう♪
マッサージの効果としては、
ぬくみ解消、顔のリフトアップ効果、眼精疲労解消、抜け毛、白髪予防、髪の立ち上がりも良くなります!
マッサージをご自分でされる場合は、お風呂上がりや身体が温まっている時、
朝起きたときに行うと、リフトアップ効果もありますので、メイク前に行うと良いでしょう!
簡単な方法としては、指の腹でしっかり頭皮を抑えて、上下、前後に頭皮を動かし、
頭皮と頭蓋骨に隙間を作るイメージで行います。
週に2、3回やるだけでも効果が出てきます。
自分でやるのは面倒、より効果的な方法はないの?
という方にオススメなのが、ヘッドスパです!
カシータヘアリゾートのヘッドスパはしっかり頭皮をほぐし、
毛穴の汚れを除去してくれます。
コースも10分、20分、30分とあります。
30分のクリームバスコースはアロマを使用するのでよりリラックス効果を得られます。
興味のある方は是非お試しの10分から体験してみてください!
お待ちしております!
最後までご覧いただきありがとうございました!